Nuestro cuerpo tiene la capacidad de curarse a sí mismo. Ustedes lo saben. Se cortan un dedo, ¿tienen que hacer algo? No. Solo deben mantenerlo limpio y en pocos días se habrá sanado. Cuando un [...]
🌿Invitación para esta semana🌿 Hola a todos y todas, en esta propuesta los queremos invitar a practicar la gratitud.🙌 La gran mayoría de las veces nuestra mente tiende a ver lo que nos falta, lo [...]
Ser feliz. ¿Qué es ser feliz? A veces me da la sensación de que busco la felicidad… Tengo la ilusión de que algo me hará sentir feliz. Sin embargo, cuando ese momento llega, dura un [...]
Les compartimos esta hermosa reflexión de un participante del programa de Mindfulness para Reducir el Estrés Eduardo, 53años. ¡Si habrá que disfrutar! Puf ¡La cantidad de veces que lo dije! [...]
«Si pudiéramos leer la historia secreta de nuestros enemigos, encontraríamos en la vida de cada uno penas y sufrimiento suficientes para cualquier hostilidad» Henry Wadsworth Longfellow Cuántas [...]
Perdido Detente. Los árboles frente a ti y los arbustos a tu lado no están perdidos. El lugar donde estás se llama Aquí. Y debes tratarlo como a un poderoso desconocido, debes pedir permiso para [...]
Explica el columnista Sidney Harris que, en una ocasión, acompañó a un amigo suyo a comprar el diario. Al llegar al quiosco su amigo saludó amablemente al vendedor. El quiosquero , en cambio, [...]
LA CASA DE HUÉSPEDES El ser humano es un casa de huéspedes. Cada mañana un nuevo recién llegado. Una alegría, una tristeza, una maldad. Cierta consciencia momentánea llega Como un visitante [...]
5º Congreso Internacional de Mindfulness